Vegan Diät, Reis kann Entzündungen senken, besonders wenn du viel Zucker konsumierst.

Kurz gesagt: Ja — bestimmte Reissorten können Entzündungen senken, besonders wenn du viel Zucker konsumierst. Entscheidend ist die Sorte: Vollkorn-, rote und schwarze Reissorten wirken nachweislich entzündungshemmend, während weißer Reis eher neutral ist, weiterlesen…